足がつる原因について
2025年3月18日
みなさんは足がつってしまった経験はございますか？ 自分の意志とは関係なしに筋肉が緊張してこわばり、強い痛みを伴うこともある症状のことです。 こむら返りとも呼ばれ、夜中寝ている時など、特に筋肉の負担になる運動をしていなくて […]
脳細胞を活性化させる脳脊髄液
2024年3月31日
当院の水流改善整体を受けて頂いている方はご存知だとは思いますが、今回は「脳脊髄液」について紹介させて頂きます。 脳脊髄液という名前は聞いたことがあっても、どういう液体なのか、身体にとってどんなに重要なはたらきがあるのかま […]
睡眠不足は病気やガンになる？睡眠の質の低下が招く健康リスクと脳のメカニズム
2024年2月17日
現代人が抱える睡眠の悩みと理想の睡眠時間 みなさんは、日々満足のいく睡眠をとれているでしょうか。 仕事や学業に追われて睡眠時間を確保できない方や、いざ布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に目が覚めてしまうといった悩み […]
自律神経を整えるために気を付けること
2023年12月24日
前回の記事では「自律神経の乱れの正体」について紹介させて頂きました。 「自律神経の乱れ」とはつまり脳の機能が低下している状態であり、身体的・精神的ストレスがその原因となります。 では自律神経のバランスを整えるためにどのよ […]
自律神経の乱れの正体
2023年12月2日
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。 特に今年は気温が高い日が続いたため、「自律神経の乱れ」によって体調を崩された方が多いです。 今回はそもそも自律神経とは何なのか、自律神経の乱れの正体について紹介させて頂きます。 […]
頭痛の本当の原因とは？ぶり返す痛みのメカニズムと根本から整えるアプローチ
2023年11月17日
頭痛でお悩みの方の多くは、痛みが起きるたびに薬を飲んだり、肩や首をマッサージしてその場をしのいでいるのではないでしょうか。 一般的な頭痛の分類として、脳出血や脳腫瘍といった病気が原因で起こる「二次性頭痛」と、検査をしても […]