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自律神経を整えるために気を付けること

前回の記事では「自律神経の乱れの正体」について紹介させて頂きました。 「自律神経の乱れ」とはつまり脳の機能が低下している状態であり、身体的・精神的ストレスがその原因となります。 では自律神経のバランスを整えるためにどのよ […]

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不眠症について

日本人の睡眠時間の平均は世界で最も短く、日本は不眠症大国で知られています。 今回のブログは、夜なかなか寝付けない方 、すぐ入眠できるけど途中で目が覚めてしまう方、朝スッキリ目覚められない方など、不眠症でお悩みの方にぜひ読 […]

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生命力を補う脳呼吸枕

最近お問い合わせがとても多い「脳呼吸枕」について、改めてご説明させて頂きます。 当院に以前より通われている患者様のほとんどの方にご利用頂いておりますが、脳呼吸枕ってどんな効果があるんだっけ?と忘れてしまうことも多いので、 […]

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【横浜市センター北】風邪薬で風邪は治る?「薬を飲んでも治らない」本当の理由と正しい治し方

「風邪を引いたらとりあえず風邪薬」と何気なく服用していませんか 実は、風邪薬はウイルスを退治するものではなく、一時的に症状を抑えるための対症療法にすぎません。 本記事では、風邪薬の本当の役割や免疫力の仕組み、薬に頼らずに […]

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