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頭痛について
2023年11月17日

頭痛は頭頸部に痛みが生じる症状です。 頭痛のタイプは、脳血管疾患などの病気によって頭痛が生じる二次性頭痛と、基礎疾患（原因となっている病気）のない一次性頭痛に大きく分けられます。 脳血管疾患による頭痛（二次性頭痛） 脳梗 […]

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サウナや温泉は身体に良いのか
2023年10月25日

皆さんはサウナや温泉は好きですか？ サウナや温泉に入ると気持ち良くてとても癒されますよね。 最近テレビや雑誌でもよく取り上げられていてとても人気なサウナや温泉ですが、今日は健康のプロとして皆さんにお伝えしておきたいことが […]

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不眠症について
2023年9月15日

日本人の睡眠時間の平均は世界で最も短く、日本は不眠症大国で知られています。 今回のブログは、夜なかなか寝付けない方 、すぐ入眠できるけど途中で目が覚めてしまう方、朝スッキリ目覚められない方など、不眠症でお悩みの方にぜひ読 […]

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