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コレステロールの真実

今回はコレステロールについてお話させて頂きます。 みなさんはコレステロールにどのようなイメージを持たれていますか?・健康診断の数値が高いと良くない。・悪玉コレステロールが多いと動脈硬化になってしまう。・一生薬を飲み続けな […]

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伝統茶葉の力で自然治癒力を高めるサプリメント

みなさんは何か愛用しているサプリメントはございますか? 効果をいまいち実感していないにも関わらず、惰性でサプリメントを飲み続けてしまっていたりしませんでしょうか? 次から次へと新しい注目の成分が登場し、そのたびに新しい製 […]

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花粉症について

花粉症は日本で最も多いアレルギー疾患であり、現在も人数が増加し続けています。 特にスギ花粉症は日本人の4~5割がかかっているとされ、毎年春には鼻水やくしゃみ、目のかゆみや涙などの症状で苦しんでいる方が多いです。 花粉症は […]

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不眠症について

日本人の睡眠時間の平均は世界で最も短く、日本は不眠症大国で知られています。 今回のブログは、夜なかなか寝付けない方 、すぐ入眠できるけど途中で目が覚めてしまう方、朝スッキリ目覚められない方など、不眠症でお悩みの方にぜひ読 […]

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【横浜市センター北】風邪薬で風邪は治る?「薬を飲んでも治らない」本当の理由と正しい治し方

「風邪を引いたらとりあえず風邪薬」と何気なく服用していませんか 実は、風邪薬はウイルスを退治するものではなく、一時的に症状を抑えるための対症療法にすぎません。 本記事では、風邪薬の本当の役割や免疫力の仕組み、薬に頼らずに […]

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