コレステロールの真実
2024年11月20日
今回はコレステロールについてお話させて頂きます。 みなさんはコレステロールにどのようなイメージを持たれていますか？・健康診断の数値が高いと良くない。・悪玉コレステロールが多いと動脈硬化になってしまう。・一生薬を飲み続けな […]
伝統茶葉の力で自然治癒力を高めるサプリメント
2024年4月24日
みなさんは何か愛用しているサプリメントはございますか？ 効果をいまいち実感していないにも関わらず、惰性でサプリメントを飲み続けてしまっていたりしませんでしょうか？ 次から次へと新しい注目の成分が登場し、そのたびに新しい製 […]
不眠症の本当の原因は脳の疲労？「布団に入ってすぐ眠落ちする人」ほど危険な理由
2023年9月15日
「布団に入ってもなかなか寝付けない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「朝起きたときに、全然疲れが取れていない」 このような睡眠のお悩みを抱えている方は非常に増えています。 実際、日本人の平均睡眠時間は先進国の中でも特 […]
【横浜市センター北】風邪薬で風邪は治る？「薬を飲んでも治らない」本当の理由と正しい治し方
2023年8月25日
「風邪を引いたらとりあえず風邪薬」と何気なく服用していませんか 実は、風邪薬はウイルスを退治するものではなく、一時的に症状を抑えるための対症療法にすぎません。 本記事では、風邪薬の本当の役割や免疫力の仕組み、薬に頼らずに […]