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寝起きに体が痛い本当の理由

腰痛や肩こり、背中や足の痛みなど「寝起きが一番辛い」と感じたことはありませんか? なぜこのような現象がおこるのか。 寝すぎて疲れてしまったから? 長時間横になっていて筋肉が固まってしまったから? 実はどちらも違います!! […]

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不眠症について

日本人の睡眠時間の平均は世界で最も短く、日本は不眠症大国で知られています。 今回のブログは、夜なかなか寝付けない方 、すぐ入眠できるけど途中で目が覚めてしまう方、朝スッキリ目覚められない方など、不眠症でお悩みの方にぜひ読 […]

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生命力を補う脳呼吸枕

最近お問い合わせがとても多い「脳呼吸枕」について、改めてご説明させて頂きます。 当院に以前より通われている患者様のほとんどの方にご利用頂いておりますが、脳呼吸枕ってどんな効果があるんだっけ?と忘れてしまうことも多いので、 […]

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