寝起きに体が痛い本当の理由
腰痛や肩こり、背中や足の痛みなど「寝起きが一番辛い」と感じたことはありませんか？ なぜこのような現象がおこるのか。 寝すぎて疲れてしまったから？ 長時間横になっていて筋肉が固まってしまったから？ 実はどちらも違います！！ […]
脳細胞を活性化させる脳脊髄液
当院の水流改善整体を受けて頂いている方はご存知だとは思いますが、今回は「脳脊髄液」について紹介させて頂きます。 脳脊髄液という名前は聞いたことがあっても、どういう液体なのか、身体にとってどんなに重要なはたらきがあるのかま […]
睡眠不足は病気やガンになる？
みなさんは日々満足できる睡眠をとれていますか？ 仕事や学業が忙しくて睡眠時間を確保するのが難しい方、また、せっかく寝ようとしても中々寝つけなかったり、途中で目が覚めてしまったり、ぐっすり寝ることができなくて悩んでいらっし […]
肩こりや寝違えがある方は〇〇に注意！！
みなさんは内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）という身体の仕組みはご存じでしょうか？ これは内臓が疲労したり、機能が落ちてくると反射的に身体の痛みや症状がおこる生理作用のことをいいます。 肩こりや寝違えは脾臓のSOS […]
自律神経を整えるために気を付けること
前回の記事では「自律神経の乱れの正体」について紹介させて頂きました。 「自律神経の乱れ」とはつまり脳の機能が低下している状態であり、身体的・精神的ストレスがその原因となります。 では自律神経のバランスを整えるためにどのよ […]
自律神経の乱れの正体
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。 特に今年は気温が高い日が続いたため、「自律神経の乱れ」によって体調を崩された方が多いです。 今回はそもそも自律神経とは何なのか、自律神経の乱れの正体について紹介させて頂きます。 […]
身体を老化させるAGEsを撃退！ヤシ殻活性炭のパワー
このページでは、老化を防ぎ、いつまでも若々しい身体でいるために必要な「ヤシ殻活性炭」についてご紹介します。 その前に、先ずは老化に深く関わっているAGEsについても理解しておく必要があるので、次のようなテーマでご説明しま […]