更年期障害について

今回は更年期障害についてお話しさせていただきます。

女性は個人差はありますが５０歳ぐらいの年齢で閉経を迎えます。

閉経の時期の前後５年間（一般的に４５歳～５５歳ぐらい）を更年期といいます。

更年期は、卵巣の機能が年齢によって落ちてくることにより、エストロゲンという女性ホルモンの分泌量が急激に減少する時期でもあります。

またその影響で身体全体のホルモンバランスが乱れやすくなるため、様々な体調不良が起こりやすくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。

このような状態を更年期障害と総称して呼ばれます。

更年期障害の症状について

更年期障害でみられる症状は様々です。

身体に急激な火照りやのぼせ、発汗を伴ういわゆる「ホットフラッシュ」を始めとして、肩こりや腰痛、めまいや動悸、不眠や疲労を感じやすくなるなどの症状が代表的です。

このような身体的な症状の他に、意欲が低下したり、イライラしやすくなったり、不安感や気分の落ち込みなどの精神的な症状も出ることがあります。

男性更年期障害について

更年期障害は男性でも診断を受けることがあります。

男性は閉経はありませんが、年齢と共にテストステロンという男性ホルモンの分泌量が低下し、女性同様にホルモンバランスが乱れることで起こるのです。

女性と比べて症状が現れるタイミングや期間は個人差があることが多いです。

症状はいわゆる更年期障害でみられるものが同様に現れますが、男性特有の症状としては勃起障害（ED）があります。

なぜ更年期障害に個人差があるのか

更年期障害では男女ともに様々な体調不良が生じる可能性がありますが、個人差が大きいです。

症状が複数出る場合もあれば、全く平気な方もおり、症状の強さも様々です。

また男性更年期障害に関しては、テストステロン（男性ホルモン）の低下がみられないのにも関わらず、診断を受けることもあります。

あくまで「更年期障害」というのは、複数の症状をまとめた病名なのです。

「更年期」という、ホルモンバランスが乱れやすい時期から名前を取っているので、４０～６０代でしか心配はないと思いがちですが、２０代や３０代、高齢者でも同様の症状が現れることもあります。

そして更年期障害の症状は、「ホルモンバランスが乱れやすい身体の状態である方」ほど出やすくなります。

ホルモンバランスの乱れを生み出すのは、「ストレス」です。

仕事や家事などの疲労による身体的なストレス、人間関係などの精神的なストレス、暑さや寒さなどの環境的なストレス、これら全てが含まれます。

逆にしっかり睡眠をとって、リフレッシュもできていて、身体的にも精神的にもストレスを抱えていない方は、閉経前後であっても更年期障害で悩ませられることはなくなるということです。

更年期障害の症状の原因について

更年期障害でみられる症状には一つ一つ原因があり、それには内臓の機能が関わってきます。

例えば上半身に火照りや発汗を伴うホットフラッシュは、「肝臓」の疲労や機能の低下によってみられる症状です。

これは更年期かどうかに関わらず起こりうることです。

ストレスによって自律神経の機能が落ち、その結果ホルモンバランスが乱れ、それに加えて肝臓が疲労している状態だとホットフラッシュという症状が生じます。

また動悸が出る場合は「心臓」の疲労が原因となりますし、気分の落ち込みなどの精神的な症状では「脳の前頭葉」という部位が関わってきます。

ここで全ての症状について書くのは難しいので、詳しくは来院された際に説明させていただきますが、更年期障害の症状の原因は複数あり、その人の状態に合わせた治療が必要になるということです。

病院で行われるホルモン療法は、加齢で不足するホルモンを薬で補うという治療法です。

一時的に症状が和らぐことはあっても、薬自体には自律神経の機能（ホルモンバランスの調整）を高めたり、内臓の疲労を取り除く作用はありません。

また、長期の内服によってかえって自立神経の乱れを引き起こすことになったり、脳や内臓の負担に繋がる恐れもあります。

更年期障害でお悩みの方に「月下美心」

更年期障害でお悩みの方は当院で行なっている水流改善整体をぜひ受けてみて下さい。

水流改善整体は、全身の体液の流れを良くすることで、脳や内臓の細胞を活性化する治療法です。

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女性ホルモンの代謝機能を高める働きにも関与するので、更年期障害以外にも、生理痛や生理不順、PMS、不妊に悩む方にもおすすめです。

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更年期障害でお悩みの方はぜひご相談ください。