眼精疲労について新着!!
2025年7月26日
眼精疲労は、目の疲れや痛み、かすみや充血などの症状があり、休憩や睡眠をとっても十分に回復しなくなってしまった状態のことです。 単なる疲れ目とは違い、肩こりや頭痛、吐き気などの全身症状が伴うことも多く、辛い症状に悩んでいる […]
運動は健康にいいのか
2025年2月19日
みなさんは普段、運動はされていますか？ 何か好きなスポーツがあってそれに打ち込んでいる方、健康のために運動をされている方、ダイエット目的の方など、「運動」の目的は人それぞれかと思います。 今回は健康面から見た「運動」につ […]